Program Menaikkan Berat badan

Program Menaikkan Berat badan
Afirmasi yang telah kubuat di tahun lalu adalah memiliki berat badan ideal, setidaknya 65 kg pada tahun ini. Saat ini saya mendapat jalan menuju kesana melalui peralatan fitnes yang dimiliki oleh teman saya sehingga saya dapat melakukan fitnes gratis kapanpun diinginkan.
Selanjutnya, saya membeli produk dari Ultimate Nutrition melalui pemesanan lewat sportindo.com dan binaraga.net. Di situs tersebut saya juga mendownload pola makan dan pola latihan untuk meningkatkan berat badan. Melalui browsing internet, saya menyimpulkan bahwa produk untuk beginner seperti saya adalah Muscle Juice dan Creatine Monohydrate (GetFlex). Muscle juice adalah susu dengan kandungan kalori dan protein yang tinggi. Cara pengunaan Muscle juice untuk mendapat hasil yang maksimal adalah 1 scoop pada pagi hari, sebelum latihan, setelah latihan dan pada malam hari. Sedangkan creatine (GetFlex) diminum 2 butir sebelum latihan dan 2 tablet setelah latihan.
Pola makan juga harus seimbang antara protein, kalori dan lemak. Namun, tentu saja biaya yang dikeluarkan tidak sedikit. Program ini saya mulai pada tanggal 17 Oktober 2009. BB saat ini 56 kg dengan TB 175 cm. Afirmasi saya untuk tahun ini adalah memiliki BB 65 kg. Sekarang, saatnya mencoba program menaikkan berat badan tersebut. Baby!!!

Afirmasi yang telah kubuat di tahun lalu adalah memiliki berat badan ideal, setidaknya 65 kg pada tahun ini. Saat ini saya mendapat jalan menuju kesana melalui peralatan fitnes yang dimiliki oleh teman saya sehingga saya dapat melakukan fitnes gratis kapanpun diinginkan.

Selanjutnya, saya membeli produk dari Ultimate Nutrition melalui pemesanan lewat sportindo.com dan binaraga.net. Di situs tersebut saya juga mendownload pola makan dan pola latihan untuk meningkatkan berat badan. Melalui browsing internet, saya menyimpulkan bahwa produk untuk beginner seperti saya adalah Muscle Juice dan Creatine Monohydrate (GetFlex). Muscle juice adalah susu dengan kandungan kalori dan protein yang tinggi. Cara pengunaan Muscle juice untuk mendapat hasil yang maksimal adalah 1 scoop pada pagi hari, sebelum latihan, setelah latihan dan pada malam hari. Sedangkan creatine (GetFlex) diminum 2 butir sebelum latihan dan 2 tablet setelah latihan.

Pola makan juga harus seimbang antara protein, kalori dan lemak. Namun, tentu saja biaya yang dikeluarkan tidak sedikit. Program ini saya mulai pada tanggal 17 Oktober 2009. BB saat ini 56 kg dengan TB 175 cm. Afirmasi saya untuk tahun ini adalah memiliki BB 65 kg. Sekarang, saatnya mencoba program menaikkan berat badan tersebut. Baby!!!

Badan Ideal

Popularity: 14% [?]

One thought on “Program Menaikkan Berat badan

  1. betul produk ini berkesan…?macammana sy boleh dapat produk ni?…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*
Website